27 bí quyết dưỡng sinh trường thọ của các danh y thời xưa

27 bí quyết dưỡng sinh trường thọ của các danh y thời xưa

1. Ăn no không gội đầu, đói không tắm. Rửa mặt nước lạnh, vừa đẹp vừa khỏe. Mồ hôi chưa khô, đừng tắm nước lạnh. Đánh răng nước ấm, chống ê, chắc răng. 2. Ăn gạo còn cám, thức ăn có chất xơ. Nam không thể thiếu rau hẹ, nữ không thể thiếu ngó sen. Củ cải trắng, sống...
Các xu hướng chăm sóc sức khỏe tốt và xấu năm 2013

Các xu hướng chăm sóc sức khỏe tốt và xấu năm 2013

Các xu hướng tốt nhất Thể dục dưới nước Khi hoạt động dưới nước, bạn sẽ loại trừ được các chấn thương nhẹ ở khớp xương và mệt mỏi nhiều sau khi tập luyện. Thể dục dưới nước còn tăng độ bền, sức mạnh và giúp bạn giảm cân nặng đáng kể đấy! Ngoài ra, các nghiên cứu còn...
Chăm sóc sức khoẻ ban đầu

Chăm sóc sức khoẻ ban đầu

Chăm sóc sức khỏe ban đầu là một chiến lược hay một giải pháp nhấn mạnh tới sự phát triển phổ cập các dịch vụ y tế. Các dịch vụ này người dân chấp nhận được, cố gắng chi trả được, có thể tiếp cận được, dựa vào cộng đổng và coi trọng việc nâng cao, duy trì sức khoẻ cho...
Vai trò, cơ chế của glucosamine và chondroitin

Vai trò, cơ chế của glucosamine và chondroitin

GLUCOSAMIN HCL Glucosamin có tác dụng giảm các cơn đau do viêm khớp đầu gối, hông, bả vai và lưng gây ra. Glucosamin là một loại đường amin – thành phần quan trọng nhất của sụn. Khi chúng ta lớn tuổi, lượng glucosamin mà cơ thể sản xuất ra sẽ ít đi, gây cản trở...
Glucosamine Chondroitin mini tabs – Puritant’s Pride

Glucosamine Chondroitin mini tabs – Puritant’s Pride

Nước sản xuất: Mỹ Hãng sản xuất: Puritant’s Pride (www.puritant.com) Dạng trình bày: Chai 120 viên nén nhỏ Hướng dẫn sử dụng: Dành cho người lớn, 6 viên mỗi ngày, tốt hơn khi dùng với bữa ăn Công dụng: Hồi sinh khớp, tạo sụn, bổ khớp, dưỡng khớp...
Bảo vệ xương bằng cách tập thể dục

Bảo vệ xương bằng cách tập thể dục

Xương có cảm giác cứng khi chạm vào, nhưng bên trong xương thực sự chứa đầy những lỗ hổng giống như tổ ong (honeycomb).  Các mô xương bị phân hủy và tái tạo thường xuyên.  Mặc dù một số tế bào tạo ra mô xương mới, nhưng một số khác phân hủy xương và phóng thích các...
Công dụng của omega-3 với sức khỏe

Công dụng của omega-3 với sức khỏe

Omega-3 là những chất lipid (chất béo). Người ta nói nhiều đến nhóm acid béo omega-3 bởi nó là tiền chất của DHA (chữ viết tắt của docosahexaenoic acid) và EPA (viết tắt của eicosapentaenoic acid). Omega-3 là những chất lipid (chất béo). Người ta nói nhiều đến nhóm...
Triple Omega 3-6-9 Puritant’s Pride

Triple Omega 3-6-9 Puritant’s Pride

Nước sản xuất: Mỹ Hãng sản xuất: Puritant’s Pride (www.puritant.com) Dạng trình bày: Chai 120 viên nang mềm Hướng dẫn sử dụng: Dành cho người lớn, 3 viên mỗi ngày, tốt hơn khi dùng với bữa ăn Công dụng: Giảm mỡ máu, Giảm nguy cơ tử vong do tim mạch, Giảm loạn...
Thoái hóa khớp gối: những cách điều trị hiện nay

Thoái hóa khớp gối: những cách điều trị hiện nay

Thoái hóa khớp gối là một bệnh khớp mãn tính rất hay được chẩn đoán ở những người lớn tuổi. Ở từng giai đoạn sẽ có những cách điều trị thích hợp với tình trạng cơ thể của người bệnh. Phát hiện bệnh ở giai đoạn càng sớm thì việc điều trị sẽ dễ dàng cho người thầy thuốc...
Vitamin D3

Vitamin D3

Nước sản xuất: Mỹ Hãng sản xuất: Spring Valley Dạng trình bày: Twin Pack (cặp chai giống nhau), 200 viên nang mềm (100 viên mỗi chai) Hướng dẫn sử dụng: Dành cho người lớn, 1 viên mỗi ngày, tốt hơn khi dùng với bữa ăn Công dụng: Tăng cường sức khỏe hệ xương và hệ miễn...